夏季減肥該注意什么呢沙療幫你輕松減肥不反彈

2017-05-29 14:14 來源：項目加盟網瀏覽量:136

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人體內脂肪堆積過多而造成身體超重就稱為肥胖，是人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成。人的胖瘦取決于體內脂肪細胞的數(shù)目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年后開始肥胖的人多數(shù)是細胞肥大而數(shù)目無明顯增加。

沙灸調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。

1、沙灸首先產生熱：皮膚受熱后毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍

。灸療可以提高細胞吸收營養(yǎng)的能力和速度。

2、沙灸可以結合生物經絡理療儀在熱力和疏通經絡的作用下，瞬間起到通經活絡，活化細胞的作用。

3、沙灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴，打通經絡之目的。

4、沙灸人體腧穴時，人體經絡腧穴有自我雙向調節(jié)作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病態(tài)，可以只沙灸即可解決便秘與腹瀉兩種問題。

5、沙灸后經絡腧穴會有熱敏感傳現(xiàn)象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺：沙灸或遠離沙灸部

位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。

注意7個沙灸減肥的注意事項

1. 在沙灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之后，不宜馬上沙灸。

2. 沙灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養(yǎng)，戒沙，勿過勞，清淡素食，以助改善。

3. 使用灸法調理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健，更要持之以恒

4. 沙灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。

5. 沙灸的不良反應，一般無不良反應，但由于體質和癥狀不同，開始沙灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼

續(xù)沙灸即能消失。

6. 沙灸后，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊后，頭上和身上的汗消下去后，再出門。春夏沙灸后，也要注意保暖。沙灸的當天不要洗澡，以

免染上風寒。

7. 在沙灸之前后，都要喝一杯溫白開水，有利于沙灸后排毒。

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