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很多朋友一進(jìn)到鹽蒸房內(nèi),會覺得溫度不夠高,尤其是對鹽蒸房不了解的顧客,還會希望鹽蒸房內(nèi)的溫度能像桑拿房內(nèi)一樣,他們覺得這樣的溫度更有利于出汗。

那么,鹽蒸房最適宜的溫度是多少度呢?將鹽蒸房溫度調(diào)高對健康有利嗎?
首先,鹽蒸房最適宜的溫度是42度-45度。因?yàn)樵诖藴囟认?、血液循環(huán)和微循環(huán)改善效果最明顯,毛孔的張開最利于體內(nèi)堆積毒素的排出。

第二,為什么鹽蒸房內(nèi)的溫度不能太高
因?yàn)樵诔^45℃的鹽蒸房,熱量單一作用于皮膚表面,使表皮細(xì)胞內(nèi)的水分排出,達(dá)不到深層排毒的效果、與桑拿房沒有區(qū)別。高溫雖然會短暫引起人體出汗量上的增多,但在高溫下人體出汗過多,會出現(xiàn)一系列反應(yīng),如倦怠乏力,精神不振,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)渾身酸麻等。因此建議顧客在科學(xué)的溫度內(nèi),體驗(yàn)鹽蒸房帶來的好處。

第三,鹽蒸房內(nèi)出汗的原理
鹽蒸房并不需要溫度過高,因?yàn)檎?guī)科學(xué)的鹽蒸房并不是靠高溫使人體出汗的,而是靠鹽蒸房釋放的養(yǎng)生能量幫助人體排汗的。
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