腱鞘炎俗稱鼠標(biāo)手，是電腦族常見的疾病之一，屬于職業(yè)病。鼠標(biāo)手在女性的發(fā)病率較男性更高，好發(fā)于30～50歲。這種病與患者的職業(yè)因素有關(guān)，損傷和其它疾病也能引起這種疾病。下面我們來看看患者存在的一些問題和專家是如何建議的！（更多相關(guān)問題可以加小編微信交流;或QQ：1504516539）
患者1：腱鞘炎（鼠標(biāo)手）是怎么來的？
專家回答：我們?nèi)粘Ｉ钪虚L期使用鍵盤鼠標(biāo)，手腕處有9個肌腱和1個神經(jīng)，人的腕關(guān)節(jié)向掌面屈曲的活動度約達(dá)到70°~80°，向手背部屈曲達(dá)50°~60°，使用鼠標(biāo)鍵盤時，腕關(guān)節(jié)背屈約45°~55°，已接近了最大的角度，這會牽拉腕管內(nèi)的肌腱使其處于高張力狀態(tài)，加上手掌根部支撐在桌面會壓迫腕管，在這種狀態(tài)下，手指的反復(fù)運(yùn)動容易使肌腱、神經(jīng)來回摩擦，發(fā)生慢性損傷而導(dǎo)致“鼠標(biāo)手”。
患者2：得了腱鞘炎（鼠標(biāo)手）有哪些癥狀？
專家回答：“鼠標(biāo)手”早期表現(xiàn)以手腕的疼痛、燒灼感，活動不靈活，手指的酸脹僵硬，手指的感覺障礙麻木等為主要表現(xiàn)。嚴(yán)重會出現(xiàn)手指痙攣肌肉萎縮等情況的出現(xiàn)。
患者3：辦公必須要使用電腦，如何預(yù)防腱鞘炎（鼠標(biāo)手）？
專家回答：長時間使用電腦的人，首先要確保自己有一個正確坐姿。鼠標(biāo)手改善要保持正確的坐姿。不良的坐姿會影響全身的肌肉健康，鍵盤應(yīng)該擺放在使用者的正前方的位置，鍵盤與鼠標(biāo)不宜放得太高。鍵盤和鼠標(biāo)的高度應(yīng)該要和手臂自然下垂時肘關(guān)節(jié)的高度一樣高。將鍵盤與鼠標(biāo)的位置調(diào)整好,這樣有利于鼠標(biāo)手改善，使自己更健康。
患者4：朋友推薦說王九正膏藥治改善果好，是真的嗎？改善原理是什么？
專家回答：膏藥是祖國醫(yī)學(xué)中一種獨(dú)特的中藥外改善法，廣泛應(yīng)用于改善各種、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿疼痛、中風(fēng)和偏癱等癥。王九正膏藥藥材精選于秦嶺山中純天然無污染野生的數(shù)十種名貴中藥材，每一味中草藥的用量配伍精確，并在其中加入產(chǎn)于秦嶺雪山中的黑螞蟻入藥加以炒制，為百年奇方；并用現(xiàn)代科技手段，將這些熬制的藥材，進(jìn)行再次提純和做納米處理，使藥性獨(dú)到，效果奇特；所以說王九正膏藥是可以改善腱鞘炎的，不過專家建議是配合追風(fēng)酊一起使用，這樣會使效果更佳。
以上是腱鞘炎患者的一些常見問題，如果有其他病癥的話，可以加專家微信交流提問。（微信：或QQ：1504516539）
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