石家莊沙灸加盟沙灸功效沙灸好處壞處

2017-03-22 13:25 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:192

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知行合一，所以今年夏天我一直在利用天時排積寒。前不久的一天，我感覺積寒化到某一狀態(tài)，對心臟似乎是種考驗(yàn)，因?yàn)樾臅帐軄碜泽w內(nèi)的寒氣，感覺不舒服。說實(shí)話，我一時也不知道該怎么處理，于是就跟著感覺走。不舒服就在床上休息唄，我先是趴在床上，后來雙手貼到了后腰的位置，這樣胸腔略向后打開。為了更得勁兒，我順手在身體兩側(cè)分別放了一個枕頭，讓胳膊可以放松地搭在枕頭上。然后從后腰啟動深長的呼吸，讓氣息在整個身體里長線運(yùn)行。這種呼吸讓我感覺很舒服、很通暢，大概做了十多分鐘，一切恢復(fù)正常，心臟受寒不適的感覺也全沒了。這個方法是身體自然而然給出的，后來，我想若要解釋它的話，可能是：氣為陽，動能生陽，陽性能量的流動將寒氣驅(qū)散了。有興趣的朋友，可以試試。我個人是非常喜歡長長的氣息在體內(nèi)運(yùn)行的感覺。沙療鹽療加盟沙療鹽療床鹽蒸床免費(fèi)加盟鹽屋鹽療房上門安裝免費(fèi)加盟。五彩陽光品牌。電話:18961817098 可加微信陳經(jīng)理

因?yàn)榕藕?，這個夏天我的身體很多地方是透著涼意的，有時我跟朋友開玩笑說：夏天我是自帶空調(diào)冷氣的。夏天不用或少用空調(diào)，給排寒一個機(jī)會。

另外再補(bǔ)充一點(diǎn)，很多朋友對我挺信任的，覺得我推薦的方法不錯，會直接拿來用。實(shí)事求是地說，在我氣血很虛的時候，我也用不了自己現(xiàn)在所用的一些方法。真真實(shí)實(shí)地從虛弱的狀態(tài)里走過，我的建議是虛弱的時候，就先歇著，放松心情、多睡覺、調(diào)整好生活節(jié)律和習(xí)慣，慢慢來。隨著氣血的提升，身體會告訴你，最適合的調(diào)理步驟是啥。

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