知行合一,所以今年夏天我一直在利用天時排積寒。前不久的一天,我感覺積寒化到某一狀態(tài),對心臟似乎是種考驗(yàn),因?yàn)樾臅帐軄碜泽w內(nèi)的寒氣,感覺不舒服。說實(shí)話,我一時也不知道該怎么處理,于是就跟著感覺走。不舒服就在床上休息唄,我先是趴在床上,后來雙手貼到了后腰的位置,這樣胸腔略向后打開。為了更得勁兒,我順手在身體兩側(cè)分別放了一個枕頭,讓胳膊可以放松地搭在枕頭上。然后從后腰啟動深長的呼吸,讓氣息在整個身體里長線運(yùn)行。這種呼吸讓我感覺很舒服、很通暢,大概做了十多分鐘,一切恢復(fù)正常,心臟受寒不適的感覺也全沒了。這個方法是身體自然而然給出的,后來,我想若要解釋它的話,可能是:氣為陽,動能生陽,陽性能量的流動將寒氣驅(qū)散了。有興趣的朋友,可以試試。我個人是非常喜歡長長的氣息在體內(nèi)運(yùn)行的感覺。沙療鹽療加盟沙療鹽療床 鹽蒸床 免費(fèi)加盟 鹽屋鹽療房 上門安裝 免費(fèi)加盟。五彩陽光品牌。電話:18961817098 可加微信 陳經(jīng)理
因?yàn)榕藕?,這個夏天我的身體很多地方是透著涼意的,有時我跟朋友開玩笑說:夏天我是自帶空調(diào)冷氣的。夏天不用或少用空調(diào),給排寒一個機(jī)會。
另外再補(bǔ)充一點(diǎn),很多朋友對我挺信任的,覺得我推薦的方法不錯,會直接拿來用。實(shí)事求是地說,在我氣血很虛的時候,我也用不了自己現(xiàn)在所用的一些方法。真真實(shí)實(shí)地從虛弱的狀態(tài)里走過,我的建議是虛弱的時候,就先歇著,放松心情、多睡覺、調(diào)整好生活節(jié)律和習(xí)慣,慢慢來。隨著氣血的提升,身體會告訴你,最適合的調(diào)理步驟是啥。
彩陽光沙療館加盟,打造15天收回投資成本計(jì)劃。 現(xiàn)加盟
五彩陽光沙療品牌,公司提供一站式服務(wù):沙浴設(shè)計(jì)、沙材料批發(fā)、沙浴安裝、沙浴養(yǎng)身知識培
訓(xùn)、沙浴項(xiàng)目運(yùn)營、沙浴館開店指導(dǎo)。 真誠歡迎大家前來五彩陽光參觀考察!眼見為實(shí),體驗(yàn)
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明:以上所展示的信息由會員自行提供,內(nèi)容真實(shí)性,準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒:為規(guī)避投資風(fēng)險,建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險。