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每個(gè)腰突患者都想要選擇個(gè)行之有效的好辦法能夠從根本上解決問題，畢竟腰椎病疼痛的時(shí)候還是非常影響自己的生活以及工作的，尤其是自己的精神面貌。如果你還在為了腰間盤突出心急如焚今天就一起來看看如何正確解決掉腰突的問題吧。（文章出自健康微信2928511455）

腰椎病有哪些明顯的不適癥狀：

1、腰痛：多數(shù)表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時(shí)發(fā)作，平臥時(shí)減輕。

2、下肢放射性疼痛：患者多有坐骨神經(jīng)痛，或先由臀部開始痛，當(dāng)咳嗽、打噴嚏及用力大小便時(shí)，下肢傳電般的放射痛就會(huì)加重。

3、麻木：神經(jīng)根受到椎間盤突出部分的壓迫，血流不足，缺血缺氧，會(huì)在小腿或腳面出現(xiàn)疼痛、麻木等異常感覺。

4、下肢發(fā)冷：突出椎間盤壓迫或刺激椎旁交感神經(jīng)纖維，引起下肢血管壁收縮，出現(xiàn)下肢發(fā)冷、發(fā)涼、足背動(dòng)脈減弱等現(xiàn)象。

5、肌肉萎縮：椎間盤在椎管內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)者，神經(jīng)根受壓迫，所支配的肌肉無力收縮，營(yíng)養(yǎng)缺乏，肌肉的力度變廢用性軟弱和體積變小，患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。

6、間歇性跛行：當(dāng)行走時(shí)，椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血和脊髓血管的擴(kuò)張，加重了神經(jīng)根的缺血程度，患肢出現(xiàn)疼痛，需停下休息一會(huì)兒才能繼續(xù)走路。

改善腰間盤突出癥要治好以下幾點(diǎn)為重點(diǎn)：

重點(diǎn)一：消除腰椎無菌性炎癥和水腫

很多腰突患者在醫(yī)生的建議下會(huì)去吃藥，原理就是消炎和消水腫，98%的朋友可以完全消除炎癥，炎癥消除以后，就不容易復(fù)發(fā)腰突。

重點(diǎn)二：增強(qiáng)腰腹部任性

腰腹部是起到身體承上啟下的作用，患腰突的絕大部分患者都是由于腰部肌肉和韌帶松弛，就是中醫(yī)學(xué)中常說的“筋不護(hù)骨”，想要最大限度的降低腰突癥復(fù)發(fā)的幾率，就要增加肌肉韌帶的強(qiáng)度，增加肌肉韌帶對(duì)腰椎的包裹強(qiáng)度，從而增加腰椎的穩(wěn)定性，減少錯(cuò)位，最大限度的預(yù)防復(fù)發(fā)。

重點(diǎn)三：腰椎營(yíng)養(yǎng)供給，增加髓核的含水量

腰間盤突出的根源就是髓核缺水，增加椎間盤的營(yíng)養(yǎng)供給，增加水分含量非常重要，不僅僅可以控制腰間盤和纖維環(huán)的退變，增加椎間盤的彈性，控制突出的進(jìn)展，降低復(fù)發(fā)幾率。

改善腰間盤突出只要做到以上三點(diǎn)，就可以從根本上有效解決腰椎間盤突出癥，這是我常年改善腰間盤突出癥康復(fù)的好方法。

現(xiàn)在市場(chǎng)上面的膏藥魚龍混雜，很多商家隨便找一個(gè)小廠貼上膏藥的招牌出來招搖撞騙，造成膏藥市場(chǎng)的混亂，現(xiàn)在市場(chǎng)上面90%的膏藥都是用熱熔膠加上辣椒堿做的仿黑膏藥，這種膏藥比較的薄，在貼的時(shí)候也很有彈性，有辣味，貼上以后會(huì)出現(xiàn)疼痛加重或者是沒有感覺的情況，這樣的膏藥里面是不含有任何中藥成分的！甚至有很多人員還會(huì)反應(yīng)貼上去以后會(huì)非常的癢過敏等現(xiàn)象。

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骨骼的折磨真的是沒有嘗試過的人無法感受，如果您或者是您的家人，親戚朋友正在遭受腰疼的困擾，建議您立馬行動(dòng)，給自己給親人朋友一個(gè)早日擺脫骨骼折磨的機(jī)會(huì)。王九正理療貼訂購(gòu)加QQ/微信號(hào)2928511455或者是電話