腰椎間盤突出往往會(huì)因?yàn)榧怪L期勞損造成關(guān)節(jié)應(yīng)力積累,軟組織過于緊張,小關(guān)節(jié)紊亂或脊柱生理曲度變形等原因引起椎間隙變窄關(guān)節(jié)壓力增大,繼而造成椎間盤受壓迫出現(xiàn)膨出突出引起神經(jīng)壓迫,從而導(dǎo)致很多癥狀出現(xiàn),常見的腰部疼痛,下肢麻木,腰部活動(dòng)受限等癥狀出現(xiàn),那么改善腰突就是令人頭疼的事情,到底有沒有改善腰突最安全的改善的方法呢。
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