人體的脊椎是由一塊塊的脊椎骨從上而下連接而成，在脊椎骨與脊椎骨的中間，則以“椎間盤(pán)”連接。椎間盤(pán)如果受到不正常的擠壓，就可能會(huì)往外面突出，原理就好像手用力壓一塊夾心餅干，里面的奶油被擠壓出來(lái)一樣。
3、腰腿痛多呈單側(cè)狀（側(cè)偏型），也可呈雙側(cè)或馬鞍區(qū)（中央型），或是兩側(cè)交替發(fā)作，但腿痛呈逐漸向下行放射狀，一般先由臀部開(kāi)始，再向大腿后側(cè)，小腿外側(cè)至足（足踝，足外側(cè)至小趾、足背及拇趾等），疼痛多表現(xiàn)為脹痛，刺痛、麻痛，病久則可出現(xiàn)放射疼痛區(qū)域的感覺(jué)麻木，如可以外側(cè)，足背小趾、足掌，大趾等。
【一般改善】
1、臥硬板床休息2～3周，適于急性期疼痛劇烈者。應(yīng)絕對(duì)臥床，不可坐起或下地站立，進(jìn)餐、排便均以臥姿，以減少脊柱垂直壓力。4、中醫(yī)外貼改善：人體經(jīng)絡(luò)由經(jīng)和絡(luò)組成，經(jīng)是干線(xiàn)，絡(luò)是旁支，經(jīng)絡(luò)縱橫交錯(cuò)，在人體里構(gòu)成一張大網(wǎng)，穴位是經(jīng)和絡(luò)的交匯點(diǎn)。當(dāng)人體某個(gè)部位出現(xiàn)癥狀，改善時(shí)要按照經(jīng)絡(luò)的走向，徹底切斷復(fù)發(fā)根源的目的，膏藥外敷刺激穴位，疏通微循環(huán)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，促使滑囊內(nèi)液體吸收，使之重歸產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡，達(dá)到消除滑囊內(nèi)滑膜炎癥而痊愈的目的。
腰間盤(pán)突出建議保守改善為主，在保守改善中，理療推拿按摩均可以起到一定的緩解效果，可以輔助改善腰椎問(wèn)題。從根源上改善腰椎病目前的好方法還是中藥外貼的方式，當(dāng)然選擇好的外貼也是非常重要的，用王九正貼，可以追加追風(fēng)町，把風(fēng)寒濕邪逐出體外，快速止疼；通絡(luò)除癥，成分中的如安息香，老鶴草等成分具有疏通血管、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用；補(bǔ)骨除根不易復(fù)發(fā)。增強(qiáng)膠原蛋白能促進(jìn)骨細(xì)胞生成，使骨骼的新陳代謝恢復(fù)正常，老化的骨骼就能重新煥發(fā)活力；膏藥中遠(yuǎn)紅外磁療技術(shù)，持續(xù)為受損傷的骨骼補(bǔ)充必須的鈣、鐵、膠原蛋白等微量元素，可以徹底恢復(fù)骨組織功能！
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