喝奶粉容易上火？

當(dāng)過(guò)媽媽的人或多或少的都知道或聽(tīng)說(shuō)：吃奶粉的寶寶很容易上火，嘴唇干，有眼屎，大便次數(shù)少，放屁臭，甚至出現(xiàn)便秘。

很多媽媽把這一罪責(zé)歸給了奶粉的質(zhì)量。真的是因?yàn)槟谭圪|(zhì)量不好才引起寶寶上火的嗎？

NO!

喝奶粉容易上火的真正原因是：

一、【沖調(diào)水溫不當(dāng)】

每一罐奶粉都明確標(biāo)注沖調(diào)水溫要求（一般是40°C左右，各品牌有不同），水溫過(guò)高會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C、B，使寶寶營(yíng)養(yǎng)不足;同時(shí)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無(wú)法被消化吸收，導(dǎo)致積食上火。

喝奶粉容易上火？_1

二、【沖調(diào)次序不當(dāng)】

沖調(diào)嬰幼兒配方奶粉的正常次序是，先倒入一定量的溫開(kāi)水，再倒奶粉。很多新手爸媽往往會(huì)先把奶粉先倒入奶瓶然后再用溫水沖泡，這會(huì)導(dǎo)致奶粉潤(rùn)濕不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊、溶解不充分。沖泡出來(lái)的奶液難被寶寶消化，導(dǎo)致積食上火。

【沖調(diào)比例不當(dāng)】

每罐奶粉都有標(biāo)注建議的沖調(diào)比例，但個(gè)別媽媽對(duì)添加奶粉的分量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。

若沖調(diào)奶液過(guò)濃，會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘、上火;若沖調(diào)奶液過(guò)稀，嬰兒容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個(gè)頭小、消瘦等情況。

【使用的奶瓶導(dǎo)致維生素流失】

配方奶粉的主要成是蛋白質(zhì)和維生素，維生素與空氣接觸后會(huì)迅速流失。而市面上大多數(shù)奶瓶都是通過(guò)奶嘴進(jìn)行回氣，在寶寶喝奶的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量奶泡，奶液與空氣大密度接觸，導(dǎo)致維生素大量流失。維生素是維持人體正常代謝必需的一類物質(zhì)。

當(dāng)使用奶嘴回氣的奶瓶喝奶，維生素大量流失，導(dǎo)致蛋白質(zhì)無(wú)法消化吸收。容易產(chǎn)生上火